閉じる
  1. カフェインの摂取量を完全解説!中毒や副作用の心配はもう終わり!
  2. 【知らないと損!】カフェインの意外な6つの効果・2つの摂取タイミングを…
  3. カフェインの筋肉への影響とは!?知られざる効果
閉じる
閉じる
  1. カフェインの筋肉への影響とは!?知られざる効果
  2. カフェインダイエットは3つの効果で痩せる!摂取量が最重要!
  3. 【飲み物】カフェイン量を総まとめ!カフェイン中毒に要注意!
  4. カフェインで頭痛は治る?ひどくなる?頭痛の種類によって違うらしい
  5. カフェインの摂取量を完全解説!中毒や副作用の心配はもう終わり!
  6. カフェインの副作用は多い!?安全な摂り方を紹介
  7. カフェイン中毒とは?目安摂取量や致死量を解説!
  8. カフェイン錠剤で眠気対策!?安全性はどうなの?
  9. 【知らないと損!】カフェインの意外な6つの効果・2つの摂取タイミングを…
閉じる

コーヒーおかわりいかが

カフェインの作用や効果、危険性を解説します

「カフェインは筋肉増強に良い」なんて話を聞いたことがある人もいるのでは?実はカフェインと筋肉は、とても関係性が深いんです。そこでカフェインを摂取するとなぜ筋力アップに繋がるのか、正しい摂取方法や注意点などを詳しく紹介していきます。カフェ…

「カフェインがダイエットに繋がる」と聞いたことがある人もいるでしょう。ただ中には効果がなかったという人がいるのも事実です。そこでカフェインがなぜダイエットに効果があるのか、正しい摂取方法や注意点などを詳しく紹介していきます。カフェインダ…

飲み物のカフェイン量をわかりやすく総まとめにしました!カフェイン中毒に気を付けたいと思っていても、実際の含有量の計算なんていちいちできないですよね。コーヒーなどカフェイン飲料を飲む際は、ぜひ参考にしてみてくださいね!飲み物に含まれるカフ…

コーヒーのカフェインで頭痛は治る!いや、ひどくなる!?頭痛の種類によって結果は全く違うようなのです。どんな種類の頭痛ならコーヒーで治るの?自分の場合は?飲まないほうがいい頭痛って?今回はカフェインと頭痛の関係についてわかりやすく解説します!…

カフェインの摂取量を気にされてはいませんか?コーヒーが大好きだけど摂り過ぎはダメだと聞くし…。今回は実際にどのくらいカフェインって取り入れて良いのか、害はないのかについて詳しく解説させていただきます。カフェインの目安摂取量を徹底解説…

カフェインは副作用があるから怖い?カフェインと言えばコーヒーやチョコレートなどの嗜好品を想像しますよね。美味しいものでありますが過剰摂取は副作用を誘発してしまいます。そうならないための知識をお伝えしていきます。カフェインの副作用をどうに…

カフェイン中毒とは何かご存知ですか?目安摂取量や致死量を知らずにカフェインを摂りすぎるのは、とても危険なのです。2015年には国内初の死亡例も出てしまいました。しかし、きちんと知っていればびくびくする必要はない!コーヒー好きは必読ですよ。…

カフェイン錠剤を飲むと眠気が吹き飛ぶって本当?私達がよく口にしているコーヒーやお茶などにもカフェインが含まれています。ただそれを飲んだだけで眠気が消えたという人は少なくないはず。今回は話題のカフェイン錠剤の本音に迫っていきます。カフェイ…

皆さんは、カフェインの効果について知っていますか?コーヒーに含まれている成分として有名ですが、コーヒーに限ったことではありません。カフェインが含まれる飲みものについてはとても多いです。つい頼ってしまうカフェインの効果って?カフェイン…

ピックアップ記事

  1. 「カフェインは筋肉増強に良い」なんて話を聞いたことがある人もいるのでは?実はカフェインと筋肉は、とて…
  2. カフェインの摂取量を気にされてはいませんか?コーヒーが大好きだけど摂り過ぎはダメだと聞くし…。今回は…
  3. 皆さんは、カフェインの効果について知っていますか?コーヒーに含まれている成分として有名ですが、コーヒ…

カテゴリー

アーカイブ

ページ上部へ戻る